Ce dont vous aurez besoin :
- 2 tasses (500 mL) d’eau chaude
- 1 tasse (250 mL) de vinaigre
- 1 tasse (250 mL) de rince bouche (pour une recette maison, par ici!)
- Bassine
Étapes :
- Dans votre bassine, mélangez l’ensemble des ingrédients.
- Trempez vos pieds durant 15 minutes.
- Exfoliez à l’aide d’une pierre ponce.
- Séchez vos pieds et les crémer.
L'été peut être ravageur pour vos talons, surtout avec les sandales et les pieds nus dans l'herbe. Remédiez-y avec ce bain de pieds maison.Partager cette trouvaille!Partager!Envoyer par courrielEnvoyer!
bonjour j’ai fait ce bain de pieds et la peau est douce merci
Perso je fais un bain de pieds avec de l’eau chaude, du vinaigre blanc et du bicarbonate.
C’est super !
Je vous donne ma recette vous l’essaierez et vous pouvez me dire ce que vous en avez récolté.
Avant le bain de pieds pour ceux qui ont des callosités ou que la pierre ponce les irrite: utilisez une crème démaquillante, une huile qui peut être de l’huile d’olive, l’huile que vous utilisez en cuisine, peu importe. Vous massez vos pieds pour bien les enduire du corps gras et vous mettez un bas pour la nuit (assurez-vous qui n’est pas serré pour votre circulation sanguine durant votre sommeil). Le lendemain vous allez déjà percevoir un changement. Dans une cuve, un bac ou une cruche assez grande et profonde pour vous mettre les deux pieds dedans. Mélanger préalablement du sel de bain (Epson de préférence) ou du gros sel dans de l’eau plus chaude que tiède ( quantité de sel = 2 tasses 500mg) pour 5 litres d’eau ou trois quarts de votre cuve,bac, cruche et ajouter en dernier 1 tasse =250mg de bicarbonate de soude. Si possible ajouter 5ml ou 30 gouttes d’huile essentielle (soit 15 gouttes par pied que vous allez frotter délicatement sans vouloir faire pénétrer dans la peau l’huile essentielle de lavande. Pourquoi la lavande, parce que c’est un antiseptique et un antibactérien. Finalement, vous laissez reposer vos pieds dans tout ce mélange durant 15 à 30 minutes. Il va sûrement avoir des peaux mortes. Je vous suggère des enlevés de façon circulaire ( en frottant en rond) avec un gant de bain, une débarbouillette ou une serviète très sec. Si vous n’avez pas de contre-indication médicale, vous pouvez utiliser un gant de crin ( ne vous acharnez pas à frotter fort, doucement, cela fait le boulot pareil). Le gant de crin est moins irritant que la pierre ponce pour certaines peaux.
C’est extraordinaire, merci beaucoup pour ce partage
Merci Ilan pour cette astuce