Ce dont vous aurez besoin :
- 2 tasses (500 mL) d’eau chaude
- 1 tasse (250 mL) de vinaigre
- 1 tasse (250 mL) de rince bouche (pour une recette maison, par ici!)
- Bassine
Étapes :
- Dans votre bassine, mélangez l’ensemble des ingrédients.
- Trempez vos pieds durant 15 minutes.
- Exfoliez à l’aide d’une pierre ponce.
- Séchez vos pieds et les crémer.
L'été peut être ravageur pour vos talons, surtout avec les sandales et les pieds nus dans l'herbe. Remédiez-y avec ce bain de pieds maison.Partager ce truc DIYPartager!Envoyer par courrielEnvoyer!
bonjour j’ai fait ce bain de pieds et la peau est douce merci
Perso je fais un bain de pieds avec de l’eau chaude, du vinaigre blanc et du bicarbonate.
C’est super !
Je vous donne ma recette vous l’essaierez et vous pouvez me dire ce que vous en avez récolté.
Avant le bain de pieds pour ceux qui ont des callosités ou que la pierre ponce les irrite: utilisez une crème démaquillante, une huile qui peut être de l’huile d’olive, l’huile que vous utilisez en cuisine, peu importe. Vous massez vos pieds pour bien les enduire du corps gras et vous mettez un bas pour la nuit (assurez-vous qui n’est pas serré pour votre circulation sanguine durant votre sommeil). Le lendemain vous allez déjà percevoir un changement. Dans une cuve, un bac ou une cruche assez grande et profonde pour vous mettre les deux pieds dedans. Mélanger préalablement du sel de bain (Epson de préférence) ou du gros sel dans de l’eau plus chaude que tiède ( quantité de sel = 2 tasses 500mg) pour 5 litres d’eau ou trois quarts de votre cuve,bac, cruche et ajouter en dernier 1 tasse =250mg de bicarbonate de soude. Si possible ajouter 5ml ou 30 gouttes d’huile essentielle (soit 15 gouttes par pied que vous allez frotter délicatement sans vouloir faire pénétrer dans la peau l’huile essentielle de lavande. Pourquoi la lavande, parce que c’est un antiseptique et un antibactérien. Finalement, vous laissez reposer vos pieds dans tout ce mélange durant 15 à 30 minutes. Il va sûrement avoir des peaux mortes. Je vous suggère des enlevés de façon circulaire ( en frottant en rond) avec un gant de bain, une débarbouillette ou une serviète très sec. Si vous n’avez pas de contre-indication médicale, vous pouvez utiliser un gant de crin ( ne vous acharnez pas à frotter fort, doucement, cela fait le boulot pareil). Le gant de crin est moins irritant que la pierre ponce pour certaines peaux.
C’est extraordinaire, merci beaucoup pour ce partage
Merci Ilan pour cette astuce
Bonjour,
Ou éventuellement, et ceci est valable pour tout le corps…
Marc de café, miel, huile olive ou autre. Très bon gommage et nourrissant.
Tu dois avoir une peau de croco?
Pour avoir essayé je confirme.
Merci beaucoup pour cette recette! Je l’essaie dès ce soir! Bonne soirée! 👋
eau chaude ,pas trop gros sel, ou bicarbonate de soude,un vieux couteau à éplucher on gratte et on crème APRES avoir séché
Ces certain que je fais l’essai merci énormément
Merci pour ces trucs
Ça fait plaisir!
Merci Ann 🙂
J’ai essayé de bain de pieds pour talons malmenés et les résultats sont plus que décevants. J’ai de bien meilleurs résultats avec du bicarbonate de soude, du sel d’Epsom, quelques gouttes d’huile d’amande douce. Trempage en eau tiède 15 min, essuyer en passer la pierre ponce toujours dans le même sens. Ne pas tremper plus longtemps pour ne pas attendrir la peau saine sous la couche cornée. Appliquer a la toute fin un bonne crème à base d’urée 20% idéalement, enfiler une paire de bas et vite au lit. La crème pénètre pendant la nuit et les pieds sont bien hydratés. Réappliquer de la crème hydratatante matin et soir (surtout en sortant de la douche).
Eu de bien meilleurs résultats que celui proposé. J’ai même essayé la recette avec rince-bouche. Rien n’égale la recette détaillée plus haut.
A vous de voir ce qui vous convient le mieux.
Ne pas tenter d’enlever toute la couche cornée car la peau réagira pmus fortement en en créant d’avantage et produira l’effet inverse.