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Thé matinal détoxifiant

Ce thé matinal détoxifiant est bon pour votre santé et très facile à faire!

Ce dont vous aurez besoin :

  • 6 tasses (1500 ml) d’eau
  • 1 gros pied de gingembre
  • 3 bâtons de cannelle
  • 1 cuillère à thé (5 ml) de curcuma fraichement moulu
  • Jus de 6 citrons frais
  • Miel, au goût

Étapes :

  1. Dans une casserole, mettez les 6 tasses d’eau.
  2. Dans celle-ci, râpez le gingembre et portez à ébullition.
  3. Diminuez ensuite le feu à moyen doux pour 10 minutes.
  4. Ajoutez les bâtons de cannelle et le curcuma.
  5. Faites bouillir à feu moyen doux pour un autre 10 minutes.
  6. Retirez du feu, laissez reposer et ajoutez le jus de citron frais.
  7. Sucrez au goût avec le miel.
  8. Servir chaud!

Commencez la journée du bon pied avec ce thé matinal détoxifiant au gingembre et curcuma. Remplis d'antioxydants et d'anti-inflammatoires!
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source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/3-bienfaits-du-the-au-curcuma-198777

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