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Thé matinal détoxifiant

Ce thé matinal détoxifiant est bon pour votre santé et très facile à faire!

Ce dont vous aurez besoin :

  • 6 tasses (1500 ml) d’eau
  • 1 gros pied de gingembre
  • 3 bâtons de cannelle
  • 1 cuillère à thé (5 ml) de curcuma fraichement moulu
  • Jus de 6 citrons frais
  • Miel, au goût

Étapes :

  1. Dans une casserole, mettez les 6 tasses d’eau.
  2. Dans celle-ci, râpez le gingembre et portez à ébullition.
  3. Diminuez ensuite le feu à moyen doux pour 10 minutes.
  4. Ajoutez les bâtons de cannelle et le curcuma.
  5. Faites bouillir à feu moyen doux pour un autre 10 minutes.
  6. Retirez du feu, laissez reposer et ajoutez le jus de citron frais.
  7. Sucrez au goût avec le miel.
  8. Tamiser et servir chaud!

Commencez la journée du bon pied avec ce thé matinal détoxifiant au gingembre et curcuma. Remplis d'antioxydants et d'anti-inflammatoires!
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source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/3-bienfaits-du-the-au-curcuma-198777

7 réflexions au sujet de “Thé matinal détoxifiant”

  1. Merci pour vos conseils que j’apprécie beaucoup. Cependant je trouve qu’à l’occasion il manque d’information. Dois-ton conserver le liquide au frigo, est ce que je peux congeler et combien de temps on peut le conserver.
    J’aimerais essayer le thé mais combien de jours je peux conserver,
    Merci et bonne journée!

    Répondre
    • Je suppose que vous pouvez le congeler, mais en général on va le garder au frigo et le faire réchauffer.

      Ça se conserve environ 1 semaine.

      Merci 🙂

      Répondre
    • C’est pas fou, c’est une bonne idée de passer le tamis. Moi j’utilise un pichet qui tamise.

      Je vais ajouter une précision dans la recette, merci 🙂

      Répondre

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