Les vergetures apparaissent suite à un étirement important de la peau. C’est souvent le cas après une perte de poids ou un accouchement. Le ventre, les fesses et les cuisses sont les zones les plus touchées. Bien visibles et inesthétiques, elles peuvent devenir un vrai complexe ! Voici 5 astuces naturelles, simples et efficaces pour se débarrasser des vergetures et réduire leur apparence sur la peau.
1. Appliquer une huile végétale anti-vergetures
Certaines huiles végétales sont d’une grande efficacité pour prévenir, éliminer les vergetures ou réduire leur apparence.
D’une part, elles ont une action régénérante et cicatrisante qui permet de réparer les tissus abîmés. D’autre part, elles rendent la peau plus souple et plus élastique, prévenant ainsi leur apparition. Ce sont donc de véritables alliées à utiliser contre les vergetures !
Parmi les meilleures huiles végétales anti-vergetures, on peut citer :
- l’huile de rose musquée
- l’huile de calophylle
- l’huile d’argan
- l’huile de bourrache
- l’huile d’onagre
Vous pouvez les utiliser seules ou les associer entre elles pour encore plus d’efficacité. Elles s’appliquent directement sur la peau, sur les zones concernées.
Appliquez en massages circulaires 2 fois par jour (matin et soir).
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2. Boire beaucoup d’eau
Si vous souffrez de vergetures, il est essentiel de vous hydrater correctement. En effet, boire beaucoup d’eau dans la journée permet d’assouplir les tissus, de redonner élasticité et fermeté à la peau distendue.
En moyenne, il est conseillé de boire entre 1,4 et 2 L d’eau par jour. Veillez donc à respecter cette recommandation pour réduire l’apparence de vos vergetures.
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3. Appliquer du gel d’aloe vera
Composé à 99 % d’eau, l’aloe vera est un excellent hydratant. Mais pas seulement ! Il exerce aussi une action réparatrice et cicatrisante sur la peau. Il est donc idéal pour se débarrasser des vergetures de façon naturelle.
Matin et soir, appliquez généreusement du gel d’aloe vera pur sur les zones concernées. Vous pouvez aussi en ajouter une noisette dans votre soin pour le corps (lait, baume…).
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4. Faire des gommages
Le gommage ou « exfoliation » est un soin intéressant pour faire disparaître les vergetures ou les rendre moins visibles. Il a une action bénéfique sur la profondeur et la couleur violacée des vergetures.
Vous pouvez préparer votre propre gommage anti-vergetures en réunissant les ingrédients suivants :
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale (olive, argan, calophylle…)
- 1 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à café de jus de citron (facultatif)
Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
Appliquez la préparation obtenue en massages circulaires, à raison d’1 fois/semaine pendant 1 mois.
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5. Consommer des aliments riches en vitamine C
La disparition des vergetures passe aussi par l’alimentation. Il est important, par exemple, de consommer des aliments riches en vitamine C. Cette dernière contribue à la production d’acide hyaluronique et à la réparation des fibres de collagène, endommagées par l’étirement de la peau.
Les fruits (kiwi, agrumes, fruits rouges…), les légumes verts et les fines herbes, comme le persil, sont de bonnes sources de vitamine C.
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