Huile de nigelle pour la peau et les cheveux : bienfaits et utilisations

L’huile végétale de nigelle est utilisée en cosmétique pour ses bienfaits sur la peau et les cheveux. Elle est principalement connue pour son action purifiante sur les peaux grasses et à imperfections. Elle apaise aussi les irritations cutanées et renforce les cheveux secs et cassants. On vous dit tout sur les bienfaits de l’huile de nigelle pour la peau et les cheveux et sur ses utilisations en cosmétique.

Qu’est-ce que l’huile de nigelle ?

L’huile de nigelle est une huile végétale extraite des graines noires de la plante Nigella sativa. Originaire du bassin méditerranéen, elle appartient à la famille des Ranunculacées. Elle est aussi connue sous le nom de « cumin noir » ou de « nigelle cultivée ».

Une fois récoltées, les graines sont pressées à froid pour en extraire de l’huile. L’huile obtenue possède une couleur jaune-brun et une texture grasse. Son odeur est épicée et très aromatique.

Côté composition, l’huile de nigelle est riche en acides gras. Elle contient principalement de l’acide linoléique (oméga-6), de l’acide oléique (oméga-9) et de l’acide palmitique. On y retrouve aussi de la vitamine E et des antioxydants (caroténoïdes). Autant de composés naturels qui expliquent ses bienfaits sur la peau et les cheveux.

Quels sont les bienfaits de l’huile de nigelle pour la peau ?

1. L’huile de nigelle réduit les imperfections

Cette huile végétale possède une action purifiante et assainissante. C’est pourquoi elle est indiquée pour le soin des peaux grasses et/ou à imperfections. Elle aide à réduire l’apparition de boutons et à soulager l’acné.

2. L’huile de nigelle apaise les irritations

L’huile de nigelle est idéale pour apaiser les inconforts de la peau : irritations, démangeaisons, squames… En effet, elle exerce une action calmante et réparatrice. Elle est adaptée pour le soin des peaux à tendance atopique et sensibles.

Quels sont les bienfaits de l’huile de nigelle pour les cheveux ?

1. L’huile de nigelle nourrit les cheveux secs

Grâce à sa richesse en acides gras, cette huile végétale est très nourrissante. Ainsi, elle nourrit en profondeur les cheveux secs, en manque de lipides. En même temps, elle apporte de la souplesse à la chevelure.

2. L’huile de nigelle renforce les cheveux cassants

Enfin, elle convient très bien aux cheveux cassants et fragiles. Elle renforce la fibre capillaire et prévient la chute des cheveux. Elle redonne vie aux cheveux les plus abîmés. Appliquée sur les pointes, elle répare les fourches.

Comment utiliser l’huile de nigelle ?

1. En roll-on « anti-imperfections »

L’huile de nigelle est intéressante à utiliser en roll-on, un soin ciblé anti-imperfections. Ainsi, elle s’applique directement sur le bouton à faire disparaître.

Il suffit alors de masser quelques gouttes d’huile sur la peau propre et sèche, 2 fois/jour (matin et soir). Vous pouvez aussi en ajouter quelques gouttes dans votre crème de jour.

Elle peut s’utiliser seule ou en association avec des huiles essentielles contre l’acné : tea tree, lavande, palmarosa…

2. En sérum fortifiant pour les pointes

Vous avez des pointes fourchues ? Dans ce cas, vous pouvez appliquer directement de l’huile de nigelle sur vos cheveux. Elle pénètre rapidement et agit au cœur de la fibre pour réparer les pointes abîmées.

Laissez poser 20 minutes avant de faire votre shampoing habituel.

3. En massage du cuir chevelu

En massage du cuir chevelu, l’huile de nigelle vient nourrir, apaiser les démangeaisons et stimuler la pousse des cheveux.

Versez quelques gouttes d’huile dans la paume de vos mains et appliquez uniquement sur le cuir chevelu, en massage. Laissez poser au moins 1h (ou toute une nuit si possible). Rincez à l’eau claire et faites votre shampoing habituel.